Я гнусь, но не ломаюсь.

[yelyalenuka]

Тело уставшее, настроение подавленное. Сегодня решила устроить выходной, поэтому в зал не пойду, а буду медитировать на мантру (Ek Ong Kaar Sat Gur Prasad - Един Творец, Истина открывается по милости Гуру). Это такая волшебная, солнечная мантра. Нам давали ее в классе, как мантру прошения у бога, как мантру исполнения желаний. Мы светились, пропевая эту мантру, и он дал нам благо. Ом!


Чистим карму:
- будь благодарен за то, что имеешь
- наполни свои действия любовью
- удостоверься в искренности своих мотивов
- следи за своим отношением к окружающим
- умей прощать

Вещи, от которых стоит отказаться:
- неуверенность в себе
- негативный образ мышления
- страх неудачи
- деструктивные взаимоотношения
- сплетни
- самокритика и критика других
- гнев
- страх
- лень
- неправильное питание
- боязнь успеха
- все чрезмерное
- угождение другим людям

Пять правил счастья:
- освободи сердце от ненависти
- освободи разум от забот
- живи простой жизнью
- давай больше
- ожидай меньше

http://vk.com/yogagorod

Comments

[nicol-nataly.livejournal.com]

если тебе это помогает, то прекрасно:))

[krolik-lera.livejournal.com]

Я вообще так и стараюсь жить , только мантры не читаю))

[iwasgivenwine.livejournal.com]

Нукошка! Я тебе ниче не комментю, но все читаю!
Я тобой горжусь и восхищаюсь! Ты молотец молотцов!!

[yelya-lenuka.livejournal.com]

Я сама удивилась, но мне помогает :) и думаю, каждому поможет :) Просто не каждый к этому пришел. Это же не обязаловка, а надо чтоб ты сам захотел.

[yelya-lenuka.livejournal.com]

Я тоже стараюсь так жить )) и мама моя старается так жить )) Пусть не всегда просто, но этот способ приносит радость и легкость бытия!

А мантры - это еще один способ успокоить разум и дать отдых телу, накопить энергию и прислушаться к себе.

[yelya-lenuka.livejournal.com]

Ой, Лифтошка, в краску вгонишь! Я же ничего сверхестественного не делаю!

Ты лучше подскажи, где почитать, как ты попала в МТС и съездила в Боливию. Я в этот момент отсутствовала в ЖЖ и пропустила) Очень мне интересно!

[krolik-lera.livejournal.com]

надо мне попробовать!